Recetasde Tortilla de repollo morado, brócoli, espinaca, zanahoria y cebolla y muchas más recetas de tortilla de espinaca y brocoli. Descarga la App. 90ml de agua. 60 g de harina de garbanzos. 1 pizca de sal kala namak (opcional) Los pasos a seguir para preparar las tortillitas de espinacas veganas son: Mezcla el agua con la harina de garbanzos y la sal kala namak hasta conseguir una textura similar a la del huevo batido. Saltea las espinacas y los ajos como en la receta anterior. 1taza de hojas de espinaca. 1 taza de brócoli sin tallo. Instrucciones. 1. Pelar, lavar y cortar en trozos las hojas de espinaca y el brócoli. 2. Echar el pollo, la espinaca y el brócoli en la canasta de vapor del Babycook. 3. Echar agua hasta el nivel 3 del Babycook y empezar a cocinar. 4. Retirar el agua de la cocción. 5. Cómohacer Tortilla de espinacas y queso: 1. Cuece las espinacas previamente lavadas, escúrrelas y pícalas muy pequeñas para poder elaborar la tortilla casera. Para hacer esto deberás ponerlas en agua hirviendo durante unos 4 minutos. 2. Corta el queso en taquitos pequeños y mézclalos con las espinacas una vez cocinadas Calentaruna cucharada de aceite en una sartén de 22 cm de diámetro. Agregar la cebolla y cocinar hasta que esté blanda y transparente. Añadir el diente de ajo picado y cocinar 1 minuto. Batir los huevos (a mano), aliñar con sal de mar Gourmet , pimienta blanca Gourmet y orégano Gourmet. Agregar la cebolla y la espinaca; integrar bien. Enun bowl grande vamos a mezclar las papas cocidas, la espinaca cruda cortada finita, cebolla y morrón salteados, los quesos, los huevos y sal. Mezclamos bien y colocar en sartén con un poco de aceite. Cocinar destapada hoyles he traÍdo una riquÍsima tortilla de espinacas con brÓcoli, disfruten de esta receta muy buena. UN ABRAZO A TODOS.Mis redes sociales:INSTAGRAM:https:/ Instrucciones En una sartén con la cucharadita de aceite freír la cebolla, por unos 3 minutos. Cuando esté transparente agregar la espinaca por unos 3 minutos para reducir. Aparte en un bowl batir 4 huevos, agregar queso feta y pimienta. No se le agrega sal ya que el queso feta saboriza lo suficiente. Tartade espinaca y hojas de Brócoli 😋. hojas de Brócoli (opcional) • Sal y condimentos a gusto. Utilicé orégano, pimentón y cúrcuma • espinacas • cebolla gran de • ver de o • Semillitas (pue de n omitir este ingrediente) • zanahoria • 30recetas caseras de tortilla de pollo con espinaca compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Tortilla soufflé rellena de pollo y espinacas y muchas más. 736wyP.